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Fibra

    ¿El PAN ENGORDA? Aprende a disfrutar sin culpas

    Agosto 2, 2016

    El Pan es uno de los acompañantes principales para nuestros desayunos Limeños, pero ¿es cierto que este engorda? ¿Si quiero perder peso debo eliminarlo? ¡Espero que al finalizar este post puedas disfrutar tu pancito sin culpas :)!

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      La CHÍA, conocida también como Salvia hispánica, es originaria de las áreas montañosas del oeste y centro de México. Es considerada una buena fuente de Fibra & Antioxidantes, y cuando se mezcla con…

    Febrero 24, 2016
  • ¡DIVINA AVENA!

      Cada vez que recuerdo la Avena, lo primero que viene a mi cabeza son mis días de colegio, no había día alguno que en mi desayuno colegial no estuviera presente. Imagino que a…

    Octubre 4, 2015
  • GRANOLA ¿CONOCES SUS BENEFICIOS?

    Estoy segura que has escuchado hablar o probado Granola, pero ¿sabes cuales son todos sus beneficios en nuestro organismo?, al terminar este artículo no dudarás en consumirla. La Granola es una mezcla de alimentos, principalmente…

    Julio 4, 2015