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    ¿AGUA TIBIA CON LIMÓN? MI NUEVO HÁBITO MATUTINO

    Febrero 27, 2016

    Siempre tuve la inquietud por las propiedades que puede brindarnos el tomar Agua con Limón en ayunas, pero no me animaba a tomar este nuevo hábito. Últimamente, me llene de información con investigaciones que nos explican del grandioso poder que la alcalinidad tiene en nuestro organismo. ¡Así que me decidí! He optado por comenzar este nuevo hábito, y desde que lo empecé me he sentido muchísimo mejor  :).

    ¡Sigue leyendo este post, que te contaré todos lo que hace en tu organismo!

     

    ¿Por qué tomar Agua con Limón en ayunas?

    ¡Te cuento cuales son los beneficios que también puede hacer en tu cuerpo!

    1: Equilibra el pH de tu organismo; se ha demostrado que ha mayor alcalinidad en nuestro cuerpo, menos enfermedades. Estudios recientes afirman que personas diagnosticadas con Cáncer, tienen un pH más ácido.

    2: Fortalece el Sistema Inmune; brindándonos un gran aporte de vitamina C,  ya que esta posee propiedades antiinflamatorias reforzando así el sistema inmunológico de cada uno de nosotros.

     3: Favorece la buena digestión y neutraliza los síntomas de acidez, náuseas e indigestión.

    4: Purifica el Hígado estimulando la producción de bilis, y alcaliniza el pH equilibrando los niveles de este mismo en el cuerpo.

     5: Favorece la pérdida de peso, facilita la digestión, mejora el tránsito intestinal y evita la retención de líquidos en el cuerpo.

     6: Elimina toxinas de nuestro organismo. Día a día acumulamos toxinas provenientes de la alimentación, la contaminación, los químicos y otros; su propiedad depurativa colabora en la eliminación de toxinas de nuestro organismo

     7: Hidrata y Oxigena la sangre brindando un mejor flujo sanguíneo y limpiando tu cuerpo.

    8: Combate el mal aliento.

     9: Mantiene una Piel sana y fresca;  gracias a sus antioxidantes que combaten los radicales libres evitando manchas, arrugas, entre otros.

     10: Brinda una sensación de bienestar y de mantenerte activo durante el día, ya que las vitaminas y minerales que provienen de este aumentan la energía corporal.

     

     ¿Cómo tomarla?

    ¡Es algo simple!
    Tómalo en ayunas: 1 Tacita de agua tibia + zumo de 1 limón.

    Yo sé que todo nuevo hábito siempre nos cuesta un poquito, pero ¡Inténtalo!
    Te aseguro que te sentirás muchísimo mejor y lo incorporarás para siempre :)

     

    Mg. ND Tania Arauco Lozada
    para Aventura Saludable