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    Por una Navidad Saludable

    Diciembre 23, 2017

    La llegada de la Navidad es esperada por muchos de nosotros,  pues es una época de año llena de magia y de tiempo para compartir con nuestros familiares  ♥; sin embargo esta magia puede verse afectada por algunos excesos que esta época podrían provocar. En este pequeño artículo te doy algunos consejos para que disfrutes en esta Navidad sin consecuencias en tu salud.

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  • 10 IDEAS DE SNACKS PARA LA OFICINA

    ¿A quién no le apetece un snack durante esas largas horas de trabajo? ¡Pues creo que a todos! Cuando les hablo de snacks, imagino que a muchos de ustedes se le pasa por la…

    Noviembre 12, 2017
  • PANQUEQUES SALUDABLES

    ¡Como me encantan estos panqueques! Son super rápidos de preparar, necesitas muy pocos ingredientes, y lo mejor de todo ¡son saludables! Hoy les enseño una forma diferente, rica y saludable de preparar los Panqueques,…

    Enero 20, 2017