RECETAS

  • UN POSTRECITO SALUDABLE – PARFAIT DE CHIA

    A quién no le gusta disfrutar de un rico postre el fin de semana ¡y qué mejor que sea nutritivo y saludable! PARFAIT DE CHÍA   Ingredientes para 2 Personas: 4 cdas. de Semillas…

    Junio 8, 2016
  • ¡ADEREZO SALUDABLE! SAL CON OMEGA – 3

    ¿Creerías si te digo que esta es una Sal que te ayudaría a regular tu nivel de Presión Sanguínea y controlar los niveles de Colesterol sanguíneo? ¡No dejes de leer esta receta, y entérate…

    Junio 7, 2016
  • GALLETAS DE AVENA & PLÁTANO ¡Disfruta sin culpa!

    ¡La verdad es que les va a encantar esta receta! Estas son unas galletas sin Harina ni Azúcar refinada, ¡Sí, no tienen azúcar refinada! Así que podrás disfrutarlas sin culpa :)   ¡Sigue paso…

    Mayo 22, 2016
  • DELICIOSA GRANOLA CASERA

    ¿Quieres preparar tu propia Granola ? Aquí te muestro cómo la preparo en casa: ✨GRANOLA CASERA✨ La Granola es una mezcla de alimentos, principalmente cereales, frutos secos y semillas, resultando así una combinación nutritiva…

    Mayo 16, 2016
  • REFRESCANTE AGUA FRUTADA ¡DALE SABOR AL AGUA PURA!

    Ideal para personas que no les gusta tomar Agua pura. ¡Esta es una buenísima alternativa para refrescarte y mantenerte hidratado!   Como les comente en posts anteriores, sin duda, el Agua pura es la…

    Febrero 11, 2016